火灾发生时，将湿毛巾折叠捂住口、鼻，应低首俯身，贴近地面，以避开处于空气上方的毒烟，设法离开火场。
从死伤人数较多的火灾案例中，我们可以发现，在死亡的人员中有相当一部分人不是直接被火烧死的，而是由于烟气的毒害造成的。火灾中产生的一氧化碳在空气中的含量超过1.28％时，即可导致人在1至3分钟内窒息死亡。同时，燃烧中产生的热空气被人吸入，会严重灼伤呼吸系统的软组织，严重的也可致窒息死亡。据美国学者对在建筑火灾中死亡的1464人的死因进行的分析表明，其中1026人死于窒息和中毒，占总数的70%。现代室内火灾，由于建筑物内用大量易燃、可燃材料，特别是用塑料材料进行装饰装修，火灾时有大量有毒气体产生，因而严重威胁着被困人员的生命安全。用折叠的毛巾捂口鼻能起到良好的防烟作用。如果将干毛巾折叠8层，烟雾消除率可达60%。如果用湿毛巾保护口鼻，则防烟效果更好，因为水能将一些有害气体溶解掉。捂口鼻时，要使过滤烟的面积尽量增大。穿过烟雾区时，即使感到呼吸阻力增大，也决不能将毛巾从口鼻拿开，以防烟气中毒。
火灾发生时，底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、床单等，快速冲下楼梯。当各通道全部被浓烟烈火封锁时，可利用结实的绳子，或将窗帘、床单、被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿，然后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，顺绳索沿墙缓慢滑到地面或下到未着火的楼层而脱险。
当火势尚未蔓延到房间内时，要紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等封堵，并不断浇水。将湿毛巾折叠捂住口、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，应低首俯身，贴近地面，以避开处于空气上方的毒烟，设法离开火场。
火灾中如果发现身上衣物着火，千万不可惊慌乱跑或用手拍打，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗，就地打滚虽狼狈，但是可以避免被烧伤。
跳楼逃生，也是一个逃生办法，但应该注意的是，只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高（一般4层以下），非跳楼即烧死的情况下，才采取跳楼的方法。跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳；如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部、身体弯曲卷成一团，以减少伤害。
|
